Chrome 每个网站都占 590MB？一次存储迷案的排查过程

起因：一个吓人的弹窗

某天打开 Chrome，弹出提示要求清理存储空间。打开 chrome://settings/content/all（按已存储数据排序），看到了一个诡异的画面：

几乎每个网站都占用了 ~590MB。

notion.so 占了 4.7GB（这个还算合理），但 arrae.com 594MB、vrdesktop.net 593MB、shopify.com 592MB… 连 cursor.com 都是 590MB。

总计 85.6GB。

第一反应：这不科学。一个电商网站凭什么在我本地存 590MB 数据？

排查第一步：Storage API 说「我没有」

用 JavaScript 在几个网站上跑了 navigator.storage.estimate()：

const estimate = await navigator.storage.estimate();
console.log((estimate.usage / 1024 / 1024).toFixed(2) + ' MB');

Storage API 涵盖了 IndexedDB、Cache API、Service Worker 存储 —— 基本上是网站能主动写入的所有数据。结果几乎为零。

排查第二步：quota-internals 揭示真相

打开 Chrome 的内部诊断页面 chrome://quota-internals：

Total Storage Usage: 3,114,883 B（约 3MB）

所有网站的实际 Web 存储加起来才 3MB。

Chrome 设置报告的 85.6GB 里，99.99% 是 HTTP 缓存（网页图片、JavaScript、CSS 等浏览器自动缓存的文件），不是你在网站上填写的表单、文档或任何个人数据。

为什么每个网站都是 ~590MB？

Chrome 从 115 版本开始启用了 缓存分区（Cache Partitioning）。简单说：

• 以前：所有网站共享一个 HTTP 缓存池
• 现在：每个顶级站点有自己独立的缓存分区

这意味着，如果你安装了某个 Chrome 扩展程序，它存储了约 590MB 的数据（比如广告过滤规则库），Chrome 可能会把这份存储分别计入每个它注入过的网站。

于是你就看到了每个网站都是 ~590MB 的「奇观」。

插曲：YouTube 突然「断网」

排查存储问题的同时，YouTube 突然显示「连接到互联网 —— 你没有联网，请检查网络连接」。

但诡异的是：

• 左侧边栏完全正常（订阅列表、历史记录都在）
• 其他网站访问正常
• 打开新 Tab 访问 YouTube → 正常加载

这说明不是真的断网。

根因：当时正好在下载并安装另一个浏览器（一个 AI 浏览器），安装过程中需要授予系统级网络权限。macOS 在授权 Network Extension 时会短暂重置网络栈（通常 1-3 秒），足以让正在加载的页面请求失败。

YouTube 的 Service Worker 检测到网络请求失败后，展示了缓存的离线页面 —— 而且不会自动恢复，需要手动点「重试」或开新 Tab。这就是为什么旧 Tab 卡在离线页面，新 Tab 却正常。

那个「删除所有数据」按钮安全吗？

回到最初的问题。答案是：可以放心点。

清除的内容：

• HTTP 缓存（占了 99.99% —— 就是那些虚胖的 590MB）
• Cookies（会退出所有网站的登录）
• localStorage / IndexedDB（网站的本地偏好设置）

不会清除的内容：

• Notion 文档（存在 Notion 服务器上）
• Google Docs 内容（存在 Google 服务器上）
• 任何云端服务的数据
• 浏览器书签、密码、历史记录

所有现代在线工具（Notion、Google Docs、Figma 等）都是云端存储，浏览器里的只是缓存副本。删掉后重新登录，数据会从服务器重新加载。

总结

排查工具备忘：

• chrome://settings/content/all — 查看各网站存储占用（包含 HTTP 缓存，数字偏大）
• chrome://quota-internals — 查看真实的 Web 存储用量（不含 HTTP 缓存）
• navigator.storage.estimate() — JavaScript API，查看当前网站的实际存储